Aikido – amprenta personala
In acest moment al unui bilant partial, m-am gandit ce anume a insemnat si inseamna Aikido pentru mine si care sunt motivele pentru care, dupa o zi stresanta de munca, aleg practica in locul unui fotoliu confortabil.
Imi este foarte clar faptul ca Aikido a devenit, pentru mine, un instrument terapeutic, care mi-a modificat de-a lungul anilor felul meu de a fi. Pentru mine, Aikido nu este doar o alta arta martiala sau un mod de a-mi mentine forma fizica ci un instrument de dezvoltare personala. Am invatat ca adevarata putere nu se afla in infrangerea sau dominarea adversarului ci in capacitatea de a gasi armonie chiar si in mijlocul conflictului.
Cred ca este foarte important ca energia negativa care rezulta dintr-un conflict sa fie convertita in ceva constructiv. Acest lucru se extrapoleaza foarte bine in viata de zi cu zi, unde am invatat si inca mai invat sa gestionez conflictele cu mai mult calm si claritate, in locul raspunsului cu furie si agresiune. Aikido mi-a aratat ca a fi puternic inseamna a fi prezent, calm si conectat in loc de a fi dominator si agresiv.
Practica m-a ajutat sa imi constientizez mai bine propriul corp si propriile amotii. Tehnicile mi-au imbunatatit echilibrul si coordonarea, devenind mai rezistent la oboseala fizica si stres.
Nu in ultimul rand, Aikido inseamna a fi in mijlocul unor oameni deosebiti, cu care impart aceleasi valori. Aikido inseamna pentru mine a fi deschis, a alege sa renunti la ego si a alege sa inveti de la oricine, indiferent de pozitia sociala sau de grad.
Aikido este o calatorie pe care o fac cu bucurie in fiecare zi de practica si ori de cate ori timpul imi permite, alaturi de niste oameni minunati, carora le sunt recunoscator!